Анастасия Пушкаш

Обо мне

Приветствую вас на моём сайте! Меня зовут Анастасия Пушкаш, у меня высшее психологическое образование, являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Я являюсь частнопрактикующим психотерапевтом с 2019. В своей работе применяю знания семейной психологии, нейропсихологии, а также различные методики когнитивно-поведенческой терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это методика, которая выделяет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

Когнитивно-поведенческая терапия универсальна, она подходит всем клиентам с различными сложностями в жизни:

- Все виды фобий
- Тревога
- Паническое расстройство и панические атаки
- Депрессия
- Расстройства сна
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Психосоматические расстройства
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Расстройства пищевого поведения
- Зависимости
- Трудности с общением, выстраиванием контактов и их поддержанием

Самое важное, в чём я вижу своё призвание, — помочь вам вернуться к той жизни, которую вы сами считаете достойной и желанной, а также повысить навыки осознанности к своим психологическим процессам и развить психологическую гибкость и устойчивость.
Наличие психологической проблемы не должно быть непреодолимым препятствием на пути построения успешной жизни.

Моя цель - сделать так, чтобы Вы стали психотерапевтом для самого себя.